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발아치 무너짐. 방치하지 마세요 발아치가 중요한 이유3
우리 몸의 토대이자 숨겨진 영웅, 발 아치. 이 작은 아치가 무너지면 전신 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 발 아치는 단순한 발바닥의 굴곡이 아닌, 우리 몸의 균형과 건강을 지탱하는 핵심 구조물입니다.발 아치, 왜 중요할까?발 아치는 걷거나 뛸 때 발생하는 충격을 흡수하여 관절과 척추를 보호하는 역할을 합니다. 또한, 몸의 균형을 유지하고 효율적인 보행을 가능하게 하여 에너지 소모를 줄여줍니다. 하지만 발 아치가 무너지면 이러한 기능들이 제대로 작동하지 않아 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 발 아치 무너짐, 전신 건강에 '빨간불'발 아치가 무너지면 발바닥 통증은 물론, 무릎, 허리, 심지어 목까지 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 자세 불균형을 초래하여 척추측만증..
2025. 3. 27.
